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中秋节的传统故事和礼仪主要包括嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药以及拜月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等。‌

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‌传统故事‌：嫦娥奔月‌：讲述了后羿射日后，从王母娘娘那里得到不死药，但被其徒弟蓬蒙逼迫交出，嫦娥为了保护不死药，被迫吞下后飞向月亮的故事。这个故事不仅丰富了中秋节的传说，也是中秋节拜月习俗的起源。

‌吴刚伐桂‌：传说月亮上的桂树由吴刚砍伐，但桂树砍了又长，永远砍不完，象征着坚持不懈的精神。

‌玉兔捣药‌：玉兔在月亮上为神仙捣药的传说，增添了中秋节的趣味性。

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‌礼仪‌：拜月‌：古代女子在中秋节夜晚拜月，祈求美丽容颜，而男子则希望科举有好功名。随着时代演进，形成了“男不拜月，女不祭灶”的习惯。

‌赏月‌：中秋之夜，家人团聚一起赏月，享受月光下的宁静和美好。

‌吃月饼‌：中秋节吃月饼的习俗源于古代对月亮的崇拜，月饼象征着团圆和美好。

‌玩花灯‌：中秋之夜，人们会提着花灯游行，增添节日气氛。

‌赏桂花、饮桂花酒‌：桂花象征着秋天的美好，赏桂花和饮桂花酒成为中秋节的一种享受。

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